Ich habe zwei Termine für Kettlebell Workshops für Anfänger in der Kraftanlage Harrislee festgemacht. Sie finden am 25.9.21 und am 6.11.21 dort statt von 14-18 Uhr.
Hier die komplette Beschreibung:
Du hast schon einmal von Kettlebells gehört? Vielleicht hast du in deinem Fitnessstudio schon einmal eine benutzt?
Und jetzt willst du mehr erfahren, was so alles damit geht?
Dann ist der Anfänger Workshop für dich genau richtig.
Denn es gibt viele Gründe, warum du mit Kettlebells trainieren solltest.
Du lernst in kleinen Gruppen von maximal 8 Personen die grundlegenden Bewegungen mit der Kettlebell. Du hast viel Zeit zum ausprobieren und wirst dabei die gesamte Zeit über gecoacht. Alle deine Fragen werden beantwortet werden.
Und zum Schluß machen wir alle gemeinsam ein komplettes Workout.
VORRAUSSETZUNGEN FÜR DEN KETTLEBELL WORKSHOP
- du bist gesund
- du bist nicht verletzt
- du bist neugierig auf ein anderen Training
- du willst mit einer Kettlebell trainieren
Was wirst Du lernen?
- du wirst den Kettlebell Swing lernen
- du wirst den Kettlebell Clean lernen
- du wirst den Kettlebell Press lernen
- du wirst den Kettlebell Snatch lernen
- du wirst den Kettlebell Goblet Squat lernen
- du wirst den Kettlebell Turkish Getup lernen
Was bekommst du?
- 3+ Stunden Coaching und Unterricht
- Teilnahme in einer kleinen Gruppe mit max 8 Personen
- Viel gecoachte Praxiszeit
- ein echtes Hardstyle Kettlebell Workout von 45min
Standort: Kraftanlage Harrislee, Osterlükken 2, 24955 Harrislee
Zeit: 14-18 Uhr
Buchen kannst du die Workshops hier.
Ich freue mich, wenn Du an einem der beiden Tage vorbei kommst. Wir haben viel vor und es wird dir wirklich Spaß machen.
Wenn Du Fragen hast, nutze einfach das Kontaktformular auf dieser Seite.
