Online Trainingsplan

Hier findest Du den Online Trainingsplan für Dein Kettlebelltraining für zuhause. Wöchentlich bekommst Du per eMail deinen Trainingsplan inkl. Videoanleitung zugeschickt, damit Du bequem von zuhause aus fit werden kannst.

Du trainierst 3x pro Woche und benötigst mindestens eine Kettlebell. Besser sind zwei Kettlebells.

Aber auch Trainingspläne mit Clubbells sind hier zu finden. Du kannst sie komplett erwerben.

Online Trainingsplan, Online live Training & Seminare

2x Kettlebell Online Training online via Zoom

Online Training muß nicht langweilig sein. Komm und mach mit. Wir sind eine kleine Gruppe von verrückten Kettlebellfreaks, die Hardstyle Kettlebell trainieren.

Uns geht es um die Verbesserung unserer Fitness und der anderen Sportarten, die wir ausüben. So sind bei uns Läufer, Golfer und Kraftsportler am Start. Sie alle erfahren durch das Training mit der Kettlebell u.a. mehr Stabilität, mehr Kondition und besseres Durchhaltevermögen. Wir trainieren jeweils 2x pro Woche für 60min je Einheit.

Hier findest du 8 Gründe, warum du mit Kettlebells trainieren solltest.

Die Termine sind Dienstags 18-19 Uhr und Donnerstags 19-20 Uhr.

Du benötigst nur eine Kettlebell, kannst aber auch verschiedene haben und nutzen.

Personal Trainer Gym Kraftanlage Harrislee

Seminare vor Ort und Online

Kettlebell- und Clubbell Seminare kannst du bei mir online buchen oder vor Ort in der Kraftanlage besorgen. Guck mal, ob das Richtige für dich dabei ist.

Hier findest Du deinen Online Trainingsplan, den Weg zum Live Online Training und zu den Seminaren

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