Ich habe einen neuen Podcast gestartet, der sich mit Selbstverteidigung, Mindset und der dazugehörigen Fitness auseinandersetzen soll. In der ersten Folge stelle ich mich kurz vor, erzähle, wie ich zum Krav Maga gekommen bin und warum jeder Mensch lernen sollte, sich selbst zu verteidigen.
Der Podcast wird wöchentlich veröffentlicht werden und stellt ein nettes kleines Projekt neben meiner Arbeit als Selbstverteidigungstrainer da.
Ich freue mich über Fragen, die ihr beantwortet haben möchtet. Selbstverständlich können diese auf Wunsch auch im Podcast anonym gestellt werden.
Ihr habt Fragen?
Damit ihr mir eine Frage stellen könnt, bitte ich euch, das Kontaktformular zu nutzen. Schreib doch hier gleich mit hinein, ob ihr mit Namen genannt werden möchtet oder nicht.
Die nächsten Themen werden sich um die Grundvoraussetzung für Selbstverteidigungstraining drehen aber auch wie man bevorstehende Angriffe erkennen kann oder auch was Emotionen mit uns machen können.
Das Thema Selbstverteidigung ist ein sehr komplexes Thema, über das es sich lohnt zu reden. Daher diese Podcast.
Zu erreichen ist dieser Podcast Ab sofort über Apple Podcast, Spotify, Google Podcast und, wahrscheinlich erst in einigen Wochen, bei Amazon. Hier ist der Antrag gestellt, aber die Bearbeitung soll entsprechend lange dauern.
Unterstützt den Podcast
Ich würde mich freuen, wenn du diesen Podcast unterstützen würdest, in dem du bei dem jeweiligen Anbieter eine positive Bemerkung hinter lässt.
So, nun aber genug geschrieben, hier ist die erste Folge von Siegwarth’s . viel Spaß..
Der Podcast deckt die Themen Selbstverteidigung, Mindset und Fitness ab. Gehostet wird der Podcast von Jörg Siegwarth, Träger des 1.DAN im Krav Maga. Er trainiert normale Menschen in Selbstverteidigung und fokussiert hier hauptsächlich auf die mentalen und psychologischen Aspekte in der Selbstverteidigung.
Du kannst Jörg erreichen unter:
www.joergsiegwarth.de
oder per Email infol@joergsiegwarth.de
Ability, Purpose und Circumstance…Ich lege nicht nur Wert darauf, Techniken zu unterrichten. Sie sind nur der Tropfen auf dem heißen Stein und geben eine Grundlage, auf der wir aufbauen können.
Was wir viel zu wenig tun ist, auf uns zu achten. Und deshalb geht diese Folge um Achtsamkeit.
Viel Spaß
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Wenn Du Frage oder Anregungen hast, schreibe mir eine eMail an info@joergsiegwarth.de
Wenn Du mit mir trainieren möchtest (auch Seminare, Workshops) besuche die Webseite der Kraftanlage: www.kraftanlage-harrislee.de
