Hier finden Sie Trainingspläne für Ihr Kettlebelltraining. Jeder Plan geht über einen Zeitraum von 6 Wochen und beinhaltet 3 bzw. 4 Workouts pro Woche.

Sie erhalten also 18 oder 24 Workouts, die für Abwechslung sorgen und sie stärker und ausdauernder machen.