Schlagwort: abnehmen

Warum Diäten nicht funktionieren

Es ist Januar 2021 und alle wollen es. Abnehmen. Und wer über 30 ist und langsam bemerkt, daß es länger dauert zum gewünschten Ergebnis zu kommen, der weiß wovon ich spreche. Natürlich ploppen vielerorts jetzt Diäten hoch. Aber auch Klassiker wie Keto, Atkins und FdH sind weiterhin im Spiel.

Vorsätze 2021

Der Jahreswechsel steht an und schon wird über all schon wieder nach Vorsätzen gefragt. Vorsätze für 2021. Ich bin mir ziemlich sicher, daß hier jetzt viele Menschen sind, die endlich ihr „faules“ Leben aufgeben wollen und endlich wieder in Form kommen wollen. Für Fitnessstudios ist dies in der Regel die goldene Zeit im Jahr (2021…
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