Heavy Clubbell – Beidhändiges Pendel Tutorial: Die Übungen werden etwas komplexer, aber sind noch im Grundsatz als Fundament anzusehen.
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Wer mit Heavy Clubbells anfangen will und schon einiges an mainstream Trainingserfahrung hat, vertut sich in der Regel immer und ich meine IMMER mit dem Startgewicht. Wie sollte es auch anders sein? Du trainierst im Fitnessstudio oder zuhause wahrscheinlich schon…