Heavy Clubbell – Beidhändiges Pendel Tutorial
Heavy Clubbell - Beidhändiges Pendel Tutorial: Die Übungen werden etwas komplexer, aber sind noch im Grundsatz als Fundament anzusehen. https://youtu.be/_ggjCJLVQx0
Welches Gewicht soll ich als Anfänger im Heavy Clubbell Training verwenden?
Wer mit Heavy Clubbells anfangen will und schon einiges an mainstream Trainingserfahrung hat, vertut sich in der Regel immer und ich meine IMMER mit dem Startgewicht. Wie sollte es auch…