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Trainingstagebuch: Was tun, wenn Du zu wenig Gewicht hast

Gestern hatte ich gefühlt nicht so viel Kraft wie sonst. Irgendwie steckte das Taining von Vorgestern noch in mir. Trotzdem wollte ich trainieren. Ich hatte das Bedürfnis etwas zu machen. Laufen kroch kurz durch meinen Kopf. Ich verwarf es aber gleich wieder. Ich mag nicht laufen und mache es nur 1x pro Woche.