Themen zur Selbstoptimierung, Biohacking und essentiellen Themen zum Leben
Kettlebelltraining kann man alleine absolvieren, muß man aber nicht. Ich biete jetzt seit 1.2.21 jeden Dienstag eine Stunde Kettlebelltraining an. Online und live auf Zoom. Ich mache da voll mit. Es ist wie ein klassisches Gruppentraining wie im Fitnessstudio früher,…
Wenn Du mit der Kettlebell anfangen willst, führt dich dein Weg mit einer sehr hohen Wahrscheinlichkeit zu Google und natürlich zu YouTube. Gerade auf YouTube gibt es unzählige Videos mit Anleitungen zu allen möglichen Übungen. In der Regel klickt man…