Schlagwort: Krafttraining

Warum brauchst Du einen Coach?

Warum braucht man einen Coach? Die gibt es schließlich wie Sand am Meer. Coaches können eine fundierte Ausbildung haben oder einfach nur gut sein in einer bestimmten Sache. Meistens versuchen gerade junge Menschen, sich als Coaches zu etablieren. Und ohne, daß ich irgendeine Leistung schmälern will…aber ein vom Aussehen her 20-jähriger, der behauptet mit seiner…
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Wenn Du ein Trainingsplateau erreichst

Ja, was passiert dann? Ein Trainingsplateau zu erreichen ist kein Spaß. Aber es wird passieren. Es passiert jedem.