Schlagwort: Supplements

Supplements im Sport?

Supplements werden viel konsumiert. Sie werden mitunter auch zuviel konsumiert. Auch werden sie verkehrt verstanden. Wen ich Rezensionen lese über Kreatin und der User schreibt „auch nach 5 Tagen habe ich keinen Effekt gespürt“, dann kann man eigentlich nur müde lächeln. Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel und als solche müssen sie auch gebraucht werden.