Memento Mori – Erinnere dich daran, daß du sterben wirst
Memento Mori ist eines der Kernaussagen im Stoizismus, der sich sehr gut mit dem Thema Selbstverteidigung vereinen lässt. Es mag für viele ein unangenehmes Thema sein, sich mit dem eigenen…
Neuer Podcast über Selbstverteidigung, Mindset und Fitness
Ich habe einen neuen Podcast gestartet, der sich mit Selbstverteidigung, Mindset und der dazugehörigen Fitness auseinandersetzen soll. In der ersten Folge stelle ich mich kurz vor, erzähle, wie ich zum…