Willst Du deinen Stress loswerden und dich gesünder ernähren?

Dann kann ich Dir helfen!

Online Fit Werden

Willkommen im Online Gym

Gerade jetzt zu Coronazeiten im Lockdown ist es wichtig, daß wir unsere sozialen Kontakt pflegen und uns mehr bewegen. Das Online Gym ist genau dafür gemacht. Hier werden Workouts mit und ohne Equipment angeboten. Für jeden ist etwas dabei. Alles was Du brauchst ist etwas Platz und einen Computer/Handy/Tablet mit Kamera. Gestreamt wird über Zoom. 
Du kannst eine monatliche Gebühr (jederzeit kündbar) oder die Kurse einzelnd buchen. 

Veranstaltungen
Moin!

Ich bin Personal Trainer und Online Coach

Mein Name ist Jörg Siegwarth. Willkommen auf meiner Seite. Ich betreue Menschen vor Ort, online und in meinem Online Gym. Dabei bin ich immer nahe am Menschen dran. Meine Aufgabe ist es, Dich wieder und noch fitter für den Alltag zu machen. Mein Programm ist für jeden machbar. Ich hole Dich immer dort ab, wo du in deiner Entwicklung stehst. Erfahre mehr über mich.

Über mich

Womit kann ich Dir helfen?

Durch Betreuung, Training und Ernährung, kannst Du es schaffen, deine Gewohnheiten so zu verändern, daß Du ein gesünderes Leben führen kannst. Dein Stresslevel wird sich senken, deine Mobilität und Kraft wird sich verbessern. 

Es ist  aber wichtig daran kontinuierlich zu arbeiten. Veränderungen brauchen Zeit. Ich helfe Dir mit all meinem Fachwissen und motiviere dich dranzubleiben.

Dabei hole ich Dich stets dort ab, wo Du in deiner Entwicklung stehst. Es ist egal, ob Du übergewichtig bist, keine Kondition mehr hast oder einfach nur ein Plateau durchbrechen willst. Mein Programm der Superfunktionalität bringt dich dorthin, wo Du sein willst.

Meine Betreuung findet online oder vor Ort statt.

Ich bin für dich da, auch wenn wir uns nicht sehen. Support via Whatsapp und Zoom Videokonferenzen gehören für mich zum Standard.

Informiere Dich jetzt!

Schreib mir!

Wenn Du Fragen hast, schreibe mir jetzt unverbindlich eine eMail.