Romantisierung von Gewalt zieht seit Jahrhunderten die Aufmerksamkeit der Menschheit auf sich, sei es in epischen Gedichten, in Filmen oder modernen Videospielen. Doch während solche Darstellungen oft faszinieren und unterhalten, […]
Dr. Philip Zimbardo, der einflussreiche Sozialpsychologe, ist eine Legende in seinem Fachgebiet. Mit seinem berühmten – und höchst umstrittenen – Stanford Prison Experiment hat er einen Meilenstein gesetzt, der unser
Warum ist Improvisation in der Selbstverteidigung so wichtig? In der Welt der Selbstverteidigung gilt oft das Motto: „Trainiere, bis du es nicht mehr falsch machen kannst.“ Doch was bedeutet das
Die stoische Philosophie, die in der Antike von Denkern wie Epiktet, Seneca und dem römischen Kaiser Marcus Aurelius entwickelt wurde, betont den rationalen Umgang mit äußeren Umständen und die Fokussierung
Wir sind zunehmend von Technologie und rationalem Denken geprägt und es wird oft vergessen, dass der menschliche Erfolg nicht nur von kognitiven Fähigkeiten abhängt. Emotionale Intelligenz, oft auch als “EQ”
Messerangriffe stellen eine der gefährlichsten Bedrohungen in der Selbstverteidigung dar. Ein direkter Kontakt mit einer Waffe wie einem Messer kann gravierende Verletzungen oder im schlimmsten Fall tödliche Folgen haben. Daher