Ich arbeite als Autor, Podcast-Host und Trainer. Meine inhaltliche Arbeit beschäftigt sich mit Selbstführung im Alltag, mit menschlichem Verhalten unter Druck und mit der Frage, wie Handlungsfähigkeit unter realen Bedingungen erhalten bleibt.
Der Fokus liegt nicht auf Idealzuständen, sondern auf dem, was trägt, wenn Ordnung fehlt, wenn Reibung entsteht und wenn Entscheidungen nicht aufgeschoben werden können.
Schreiben als Arbeitsform
Ich schreibe, um zu klären.
Meine Texte entstehen an der Schnittstelle von Psychologie, Philosophie, Körperarbeit und praktischer Erfahrung.
Zentrale Themen sind:
- Selbstführung und innere Ordnung
- Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
- Gesundheit als Fähigkeit, nicht als Projekt
- Verhalten unter Stress und Unsicherheit
- Charakter, Haltung und Verantwortung
Meine Bücher und Texte sind keine Anleitungen.
Sie verstehen sich als Einordnung, als Denkrahmen, als Einladung zur Reflexion.
Podcasts als Denkraum
Neben dem Schreiben veröffentliche ich zwei Podcasts:
Gravitas
Ein Podcast über Körper, Haltung und Handlung.
Über Kraft, Selbstschutz und das Körperliche als Grundlage von Stabilität.
Selbstführung im Alltag
Ein essayistisches Format über Ordnung vor Handlung, über Aufmerksamkeit, Struktur und Handlungsfähigkeit unter nicht-idealen Bedingungen.
Beide Formate sind bewusst zeitlos angelegt und verstehen sich als langfristige Archive, nicht als aktuelle Kommentare.
Haltung und Arbeitsweise
Ich arbeite ohne Motivationsrhetorik und ohne das Versprechen schneller Lösungen.
Mich interessiert nicht, wie Menschen sich optimieren, sondern wie sie unter Druck stabil bleiben.
Nicht die Ausnahme, sondern der Alltag.
Nicht das Ziel, sondern die Fähigkeit zu handeln.
Praxis und Training
Neben meiner publizistischen Arbeit bin ich auch praktisch tätig.
Die Trainingsarbeit findet jedoch nicht auf dieser Website statt, sondern in der Kraftanlage Harrislee.
Diese Seite ist kein Angebot und keine Leistungsbeschreibung, sondern ein Ort für Texte, Gedanken und Gespräche.
Einordnung
Diese Website bündelt meine Arbeit als Autor und Podcaster.
Wer hier liest oder hört, soll Orientierung finden, keine Anleitung.
Alles Weitere ergibt sich daraus.